Surfen ist mehr als nur auf einer Welle reiten. Es geht darum, die Welle zu lesen und mit ihr zu tanzen. Dabei sind verschiedene Turns entscheidend, um die Fahrt dynamisch und aufregend zu gestalten. Zwei der wichtigsten Manöver, die oft verwechselt werden, sind der...
Veronica Beck
Surf Wax richtig wählen und auftragen: Temperatur, Basecoat & Tricks
Okay, so you want to get your surfboard waxed up right? It sounds simple, but there's actually a bit more to it than just rubbing a block on your board. Getting the right grip is super important for catching waves and staying on. We're going to break down how to pick...
Booties, Handschuhe, Hood: Wann du welches Neopren-Zubehör brauchst
Beim Surfen ist es wichtig, dass du dich wohlfühlst, egal wie das Wetter ist. Manchmal reicht ein Neoprenanzug allein nicht aus, um dich warm und geschützt zu halten. Dann kommen die Neopren-Accessoires ins Spiel. Wir reden hier von Booties, Handschuhen und Kapuzen –...
Surfskate Training: So verbesserst du Turns und Style an Land
Manchmal fühlt es sich an, als würde man auf der Stelle treten, wenn man versucht, beim Surfen besser zu werden. Gerade wenn man nicht direkt am Meer wohnt, sind die Möglichkeiten, am eigenen Können zu feilen, im Alltag begrenzt. Aber keine Sorge, es gibt Hilfsmittel,...
Surf Camp wählen: So findest du das passende Camp für Level, Budget und Stil
Die Wahl des richtigen Surfcamps kann den Unterschied zwischen einem mittelmäßigen und einem unvergesslichen Urlaub ausmachen. Es gibt so viele Optionen da draußen, von einfachen Unterkünften bis hin zu luxuriösen Unterkünften, und die Entscheidung kann überwältigend...
Bottom Turn lernen: Technik, Timing und die häufigsten Fehler
Surfen lernen kann echt eine Herausforderung sein, oder? Man steht im Wasser, die Wellen kommen, und dann... was jetzt? Ein Manöver, das immer wieder auftaucht und super wichtig ist, ist der Bottom Turn. Ohne den geht fast gar nichts, wenn man wirklich mal ein paar...
Surfboard pflegen: Wachs, Dings und Reparaturen einfach erklärt
Wenn dein Surfbrett mal einen Schaden hat, ist das erstmal ärgerlich. Man denkt sofort: 'Jetzt ist die Saison gelaufen!' Aber keine Sorge, die meisten Probleme lassen sich mit ein bisschen Geduld und dem richtigen Vorgehen selbst beheben. In diesem Artikel schauen wir...
Typische Surfverletzungen vermeiden: Prävention, Erste Hilfe und Regeneration
Surfen ist ein toller Sport, keine Frage. Man ist draußen, die Wellen, die Sonne – super Sache. Aber wie bei vielen Aktivitäten kann man sich auch hier leicht verletzen. Viele dieser surf-verletzungen sind aber gar nicht so schlimm, wenn man weiß, wie man sie...
Surfen in Deutschland: Die besten Spots für Wellen, Fluss und Rapid Surf
Deutschland ist vielleicht nicht das erste Land, das einem in den Sinn kommt, wenn man an Surfen denkt. Aber hey, die Zeiten ändern sich! Mittlerweile gibt es hierzulande echt coole Spots, egal ob du auf echte Nordseewellen stehst, lieber auf Flusswellen in der Stadt...
Surfen sicherer machen: Die wichtigsten Regeln für Einsteiger und Fortgeschrittene
Surfen ist mehr als nur ein Sport, es ist eine Lebenseinstellung. Aber gerade weil das Meer so mächtig ist, ist es wichtig, ein paar Regeln zu kennen. Egal ob du gerade erst anfängst oder schon ein paar Wellen gemeistert hast, die surfer-sicherheit sollte immer an...
Surf-Fotos wie ein Pro: Tipps für bessere Aufnahmen am Strand
Manchmal träumt man ja davon, die perfekte Welle zu erwischen und das Ganze dann auch noch auf einem Foto festzuhalten. Aber seien wir ehrlich, das ist gar nicht so einfach, wie es aussieht. Wer sich schon mal an der Surffotografie versucht hat, weiß, dass da mehr...
Surf-Reiseversicherung: Worauf du bei Trips und Boardschutz achten solltest
Planst du eine Surfreise und fragst dich, wie du dein Board und dich selbst am besten schützt? Eine gute surf-versicherungen-reise kann dir da echt den Rücken freihalten. Stell dir vor, du bist am Strand, die Wellen rufen, aber dann passiert was mit deinem Board oder...
Mentales Training fürs Surfen: Mehr Selbstvertrauen, weniger Angst im Line-up
Surfen ist mehr als nur die richtige Technik und körperliche Fitness. Oft ist es der Kopf, der uns zurückhält. Ängste im Line-up, Selbstzweifel, wenn die Welle mal wieder zu groß erscheint – das kennen viele. Aber was wäre, wenn du lernen könntest, diese Hürden zu...
Wipeouts richtig überstehen: So bleibst du ruhig und sicher
Manchmal läuft das Leben einfach nicht nach Plan. Ob ein plötzlicher Sturm, ein unerwartetes Ereignis oder einfach nur ein richtig schlechter Tag – es gibt Momente, die uns aus der Bahn werfen. Diese Momente nennen wir 'Wipeouts'. Aber keine Sorge, man muss nicht...
Schulter-Mobilität für Surfer: Die besten Übungen gegen Verspannungen
Als Surfer kennen wir das alle: Nach einem langen Tag auf dem Wasser zwickt es hier und da. Besonders die Schultern und der Rücken können sich verspannt anfühlen. Das muss aber nicht sein! Mit ein paar gezielten Übungen kannst du deine Schultermobilität verbessern und...
Vorfahrtsregeln im Line-up: Wer hat welche Welle?
Das Line-Up, also der Bereich, wo die Wellen für uns Surfer am besten brechen, kann manchmal ganz schön chaotisch sein. Jeder will seine Welle kriegen, klar. Aber ohne ein paar Grundregeln wird aus dem Surferparadies schnell ein Durcheinander. Es geht darum, wer wann...
Cutback richtig surfen: Schritt-für-Schritt zu mehr Flow auf der Welle
Du willst endlich den Dreh raushaben und mit deinem Surfboard coole Moves machen? Der Cutback ist da so ein Klassiker. Aber keine Sorge, das ist kein Hexenwerk. Mit ein paar Tricks und dem richtigen Timing lernst du, wie du deine Wellen richtig nutzt und dich elegant...
Surfboard-Volumen verstehen: Was Liter wirklich über dein Board aussagen
Beim Surfen ist es ja oft so, dass man sich fragt: "Was genau bedeutet eigentlich dieses Volumen auf dem Surfbrett?" Man sieht die Liter-Angabe überall, aber was steckt wirklich dahinter? Ist das nur eine Zahl oder sagt das wirklich was über das Fahrgefühl aus? Ich...
Die besten Surfspots in Europa: Top-Reviere für jede Jahreszeit
Europa ist vielleicht nicht das erste Ziel, das einem in den Sinn kommt, wenn man an Surfen denkt. Es ist ja doch oft eher kühl und das Wetter spielt nicht immer mit. Aber hey, wer sagt denn, dass Surfen nur was für tropische Strände ist? Europa hat echt viel zu...
Surfboard-Größe wählen: So findest du die richtige Länge und das passende Volumen
Die Wahl des richtigen Surfboards ist gar nicht so einfach, oder? Man steht im Laden oder schaut online und wird von Maßen, Volumen und Shapes erschlagen. Aber keine Sorge, das ist normal! Wir wollen dir hier helfen, den Überblick zu behariaren und das passende Brett...
Surf Leash Guide: Welche Länge, Dicke und warum sie so wichtig ist
Man, surfing is awesome, right? But sometimes, things can get a little hairy out there. You know, like when you take a tumble and suddenly your board is doing its own thing, heading for the horizon. That's where this little lifesaver comes in – the surf leash. It...
Warm-up vor dem Surfen: 7 Minuten für bessere Performance und weniger Verletzungen
Bevor du dich ins kühle Nass stürzt und die nächste Welle jagst, solltest du deinem Körper eine kleine Aufwärmrunde gönnen. Ein guter surf-warmup ist nicht nur dazu da, dich auf Betriebstemperatur zu bringen, sondern hilft auch, die Leistung zu steigern und nervige...
Atemtechnik beim Surfen: Ruhig bleiben bei Hold-Downs und Stress
Surfen ist ein toller Sport, keine Frage. Aber mal ehrlich, wer von uns hat nicht schon mal einen ordentlichen Schrecken bekommen, wenn man unter einer Welle gefangen war oder einfach die Orientierung verloren hat? Das Meer kann ganz schön ungemütlich sein, und...
Surf-Yoga: Die besten Posen für Balance, Beweglichkeit und Core
Surfen und Yoga – das klingt vielleicht erstmal nach zwei ganz verschiedenen Welten. Aber wer genauer hinschaut, merkt schnell, wie gut die beiden zusammenpassen. Beide brauchen Balance, Kraft und Beweglichkeit. Und mal ehrlich, wer will nicht fitter und entspannter...
Hotels in St. Peter-Ording – Perfekt für Surfer & Strandliebhaber
Wenn du nach St. Peter-Ording fährst, besonders wenn du aufs Brett willst oder einfach nur die Weite des Strandes liebst, dann ist die Wahl des richtigen Hotels super wichtig. Hier geht's um die besten Unterkünfte, die genau das bieten, was Surfer und Strandfans...
Duck Dive richtig lernen – Schritt-für-Schritt-Anleitung
Der Duck Dive ist so wichtig beim Surfen, aber viele tun sich echt schwer damit. Vielleicht fragst du dich auch, wie du deinen Duck Dive besser machen kannst. Gehörst du zu denen, die Angst kriegen, wenn die Wellen größer werden? Weil du weißt, ohne diese Technik...
So liest du einen Surf-Forecast richtig
Du liebst es, auf den Wellen zu tanzen, aber manchmal fühlt sich die Suche nach den perfekten Bedingungen an wie eine Lotterie? Keine Sorge, das geht vielen so. Einen guten Surf-Forecast zu lesen, ist am Anfang echt knifflig. Aber wenn du einmal den Dreh raus hast,...
Die perfekte Paddeltechnik für mehr Wellen
Hey Leute, kennt ihr das? Man liegt da draußen im Wasser, die perfekte Welle kommt, und dann klappt das Anpaddeln einfach nicht. Frustrierend, oder? Mir ging es oft so. Manchmal fühlt es sich an, als würde man gegen eine Wand paddeln, obwohl man doch alles richtig...
Welche Finnen-Konfiguration ist die richtige für dich?
Die richtige Finnen-Konfiguration für dein Surfbrett zu finden, ist gar nicht so einfach. Es gibt verschiedene Systeme und Formen, die alle das Fahrverhalten deines Boards beeinflussen. Manchmal fühlt es sich an, als würde man im Dschungel der Möglichkeiten...
Surfen lernen in 7 Tagen – Einsteiger-Guide
Träumst du davon, auf einem Surfbrett über die Wellen zu gleiten? Viele denken, das dauert ewig, aber mit dem richtigen Plan kannst du schon in sieben Tagen die Grundlagen fürs Surfen lernen. Es ist kein Hexenwerk, aber ein bisschen Vorbereitung und die richtige...
Was du über Rip Currents wissen musst
Hast du dich jemals gefragt, was diese fiesen Strömungen im Meer sind, die einen manchmal einfach mitreißen? Gerade beim Surfen kann das echt heikel werden. Wir reden hier von Rip Currents – oder auf Deutsch Brandungsrückströmen. Die können dir schnell den Spaß am...
Frauen im Surfsport – Mehr Sichtbarkeit in der Line-up
Surfen, lange Zeit eher eine Männerdomäne, öffnet sich immer mehr für Frauen. Das ist super, denn Frauen bringen eine ganz eigene Energie ins Line-up. Früher waren sie kaum zu sehen, aber das ändert sich. Es geht nicht nur darum, mehr Frauen auf den Wellen zu haben,...
Die besten Surf-Dokumentationen auf Netflix & Co.
Na, bist du auch so ein Fan von Wellen und dem Gefühl von Salz auf der Haut? Manchmal, wenn das Meer zu weit weg ist oder die Wellen einfach nicht mitspielen, hilft nur eins: eine gute Surf-Doku! Netflix und andere Streaming-Dienste haben da echt einiges zu bieten....
Surf-Fitness für Zuhause: 5 effektive Übungen
Du liebst Surfen, aber bist nicht immer am Meer? Kein Problem! Auch zu Hause kannst du super fit für die nächste Welle werden. Mit ein paar einfachen Übungen stärkst du genau die Muskeln, die du auf dem Brett brauchst. So bleibst du in Form und bist bereit, sobald die...
Barrel Riding – Wie du in der Tube bleibst
Stell dir vor, du bist mitten in einer Welle, komplett umgeben von Wasser, und alles um dich herum ist grün. Das ist Barrel Riding, auch Tube Riding genannt, und es ist echt das Nonplusultra beim Surfen. Viele träumen davon, aber nur wenige schaffen es wirklich, so...
Richtiges Verhalten im Line-up – Surf-Etikette erklärt
Du liebst es, auf den Wellen zu tanzen, aber im Line-up wird's manchmal eng? Keine Sorge, das geht vielen so. Damit dein nächster Surftrip nicht im Chaos endet, sondern du entspannt mit anderen Surfern die besten Wellen teilst, schauen wir uns heute mal die...
Was ein Wetsuit wirklich können muss
Einen passenden Wetsuit zu finden, ist gar nicht so einfach. Es gibt unzählige Modelle, Dicken und Designs. Aber keine Sorge, mit der richtigen wetsuit-kaufberatung kannst du den perfekten Anzug für deine Bedürfnisse finden. Ob du nun in kalten Gewässern surfst oder...
Take-Off verbessern: Technik & häufige Fehler
Der Take-Off ist beim Surfen der Moment, in dem du vom Liegen auf dem Brett ins Stehen kommst. Das ist der erste Schritt, um wirklich auf einer Welle zu surfen. Wenn das nicht klappt, ist die Welle weg. Viele Leute haben damit Probleme, aber keine Sorge, das ist...
Balance-Training für Surfer: Übungen mit dem Indo Board
Surfen ist mehr als nur ein Sport – es ist ein Lebensgefühl. Doch wer wirklich gut auf dem Board stehen will, braucht mehr als nur Talent. Balance ist das A und O. Und genau hier kommt das Indo Board ins Spiel. Dieses Trainingsgerät hilft dir, deine Fähigkeiten an...
Surfen in Indonesien: Die besten Spots & Reisetipps
Indonesien ist ein echtes Paradies für alle, die gerne surfen. Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon ein Profi bist, hier gibt es Wellen für jeden. Das Land ist bekannt für seine vielen tollen Surf-Spots, die sich über die Inseln verteilen. Von Bali bis Sumatra...
Top 5 nachhaltige Surfmarken, die du kennen solltest
Surfen ist für viele mehr als nur ein Sport; es ist ein Lebensgefühl, eine tiefe Verbindung zum Meer. Aber mal ehrlich, wie nachhaltig ist unser Hobby wirklich? Die Surfbranche hat lange Zeit nicht gerade mit Umweltfreundlichkeit geglänzt. Doch das ändert sich...
Wie Surfen Körper & Geist verändert
Hast du dich jemals gefragt, wie Surfen nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Kopf verändern kann? Es ist mehr als nur ein Sport; es ist eine Lebenseinstellung, die dich auf vielen Ebenen packt. Von der körperlichen Fitness bis zur inneren Ruhe –...
Die Geschichte des Surfens – Von Polynesien bis zur WSL
Surfen, dieser faszinierende Sport, hat eine Geschichte, die so tief und bewegt ist wie der Ozean selbst. Von den alten Wurzeln in Polynesien bis zu den modernen Wettkämpfen der World Surf League – das Wellenreiten hat sich immer wieder neu erfunden. Es ist mehr als...
Die wichtigsten Surf-Wettkämpfe weltweit
Surfen ist mehr als nur ein Sport; es ist eine Lebenseinstellung. Seit Jahrhunderten gleiten Menschen auf Wellen, aber erst in jüngerer Zeit wurden daraus organisierte Wettkämpfe. Diese surf-wettkaempfe haben sich von einfachen Treffen zu riesigen, weltweiten Events...
Die besten Wellenarten erklärt – Beachbreak, Pointbreak & Reef
Wellen sind einfach faszinierend, oder? Für uns Surfer sind sie das Herzstück unseres Sports. Aber Wellen sind nicht einfach nur Wellen. Es gibt verschiedene Arten, und jede hat ihre Eigenheiten. Manche sind super für Anfänger, andere eher was für echte Profis. In...
Shortboard vs. Longboard – Welches Board passt zu dir?
Die Wahl des richtigen Surfbretts kann ganz schön knifflig sein, oder? Es gibt so viele Formen und Größen, da verliert man schnell den Überblick. Aber keine Sorge, am Ende dieses Artikels weißt du genau, ob ein Longboard oder ein Shortboard besser zu dir passt. Dein...
Ernährung für Surfer: Was du vor und nach dem Surfen essen solltest
Surfen ist mehr als nur ein Sport, es ist ein Lebensgefühl. Aber damit du auf dem Brett wirklich alles geben kannst, braucht dein Körper die richtige Power. Es geht nicht nur darum, vor dem Surfen schnell was reinzuhauen, sondern auch danach, um wieder fit zu werden....
Die wichtigsten Wetter-Apps für Surfer
Als Surfer weißt du: Die richtige Welle zu finden, ist manchmal wie die Suche nach der Nadel im Heuhaufen. Aber keine Sorge, es gibt ein paar coole Apps, die dir dabei helfen können, den perfekten Swell zu erwischen. Wir schauen uns hier mal die wichtigsten...
Tipps für deinen ersten Surftrip – Planung & Packliste
Dein erster Surftrip steht an und die Aufregung steigt? Super! Damit dein Abenteuer auf den Wellen auch wirklich ein voller Erfolg wird und du nichts Wichtiges vergisst, habe ich hier ein paar surftrip-tipps für dich. Es ist ganz normal, dass man vor so einer Reise...